Search Engine Marketing#jigar

Search Engine Marketing

Search Engine Marketing or SEM covers the ground SEO ignores, paid traffic from search engines. With SEM you purchase advertisement space that appears on a user’s SERP. The most common paid search platform is Google AdWords. Next, is Bing Ads.

The search engine charges a marketer a predetermined amount to display an advertisement in a number of places on a SERP generated from specific keywords or phrases. One example of SEM is pay-per-click advertising or PPC. PPC refers to a digital marketing method wherein search engines charge a company each time their advertisement is clicked.

Social media platforms began adopting PPC advertising in recent months. These ads show up in the news feeds of a company’s target audience. This system is a great example of how the different types of digital marketing bleed into each other to form a complete digital marketing strategy. In this example, SEM overlaps with social media marketing.

एक बेकार जीवन. A Zen story.

1. एक बेकार जीवन

एक किसान इतना बूढ़ा हो गया कि वह अब खेतों में काम नहीं कर सकता था। तो वह सिर्फ पोर्च पर बैठकर दिन बिताता था। उनका बेटा, जो अभी भी खेत में काम कर रहा था, समय-समय पर देखता और अपने पिता को वहाँ बैठा देखता।

“वह किसी भी अधिक उपयोग नहीं करता है,” बेटे ने खुद को सोचा, “वह कुछ भी नहीं करता है!” एक दिन बेटा इस बात से इतना निराश हो गया, कि उसने एक लकड़ी का ताबूत बनाया, उसे पोर्च तक खींच लिया, और अपने पिता से कहा।

बिना कुछ कहे, पिता अंदर चढ़ गया। ढक्कन बंद करने के बाद, बेटे ने ताबूत को खेत के किनारे पर खींच लिया, जहां एक उच्च चट्टान थी।

जैसे ही वह ड्रॉप के पास गया, उसने ताबूत के अंदर से ढक्कन पर एक हल्का टैपिंग सुना। उसने उसे खोल दिया। फिर भी शांति से लेटे हुए, पिता ने अपने बेटे की तरफ देखा। “मुझे पता है कि आप मुझे चट्टान पर फेंकने जा रहे हैं, लेकिन इससे पहले कि आप ऐसा करें, मैं कुछ सुझा सकता हूं?” “यह क्या है?” बेटे को जवाब दिया। पिता ने कहा, “मुझे चट्टान पर फेंक दो, अगर तुम्हें पसंद है,” लेकिन यह अच्छा लकड़ी के ताबूत को बचाओ। आपके बच्चों को इसका उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। ”

Zen stories. True wisdom. By jigar.

Sometimes a story can teach much more than entire philosophical treatises.

Religions from all over the world have used storytelling as a medium to convey their messages of wisdom.

One such religion is Buddhism, which for centuries has used parables, anecdotes, fables and tales to help people develop awareness by offering them enlightening insights and moral life lessons. This culminates in the teachings of Zen Buddhism, a tradition famous for using short stories extensively to arise in Buddhist monks and students a deeper, more comprehensive understanding of reality.

In this post, I’ve collected some of my favorite short Zen stories, translated in English by Paul Reps and Nyogen Senzaki. Some of them are easy to understand, others need more time to ponder at, but all of them are profoundly meaningful.

Whether you’re Buddhist or simply a seeker on the spiritual path, these short stories will assist you in your journey to peace and contentment, if you pay them close attention and let them talk to the depths of your being.

May you learn and enjoy.

1. A Useless Life

A farmer got so old that he couldn’t work the fields anymore. So he would spend the day just sitting on the porch. His son, still working the farm, would look up from time to time and see his father sitting there.

“He’s of no use any more,” the son thought to himself, “he doesn’t do anything!” One day the son got so frustrated by this, that he built a wood coffin, dragged it over to the porch, and told his father to get in.

Without saying anything, the father climbed inside. After closing the lid, the son dragged the coffin to the edge of the farm where there was a high cliff.

As he approached the drop, he heard a light tapping on the lid from inside the coffin. He opened it up. Still lying there peacefully, the father looked up at his son. “I know you are going to throw me over the cliff, but before you do, may I suggest something?” “What is it?” replied the son. “Throw me over the cliff, if you like,” said the father, “but save this good wood coffin. Your children might need to use it.”

चंद्रमा 8 वें घर में

जैसा कि पहले बताया गया है, चंद्रमा हमारे बचपन से संबंधित है, आठ घरों में इसकी नियुक्ति स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण माना जाता है। कई विश्वास प्रणाली हैं और लोकप्रिय रूप से स्वीकार किए गए विचारों के अनुसार, चंद्रमा पर मुश्किल पहलू, या यहां रखा एक कमजोर चंद्रमा भी बच्चे के लिए घातक साबित हो सकता है। लेकिन इस घर में अकेले चंद्रमा की नियुक्ति के रूप में अन्य ग्रहों के प्रभाव का न्याय करने के लिए इसका बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह के प्रतिकूल परिणाम का मतलब नहीं है। स्वास्थ्य की दृष्टि से, प्रथम और आठ गृह स्वामी ग्रहों की स्थिति हमेशा देखी जानी चाहिए।

भावनात्मक रूप से ऐसे व्यक्ति चरम व्यवहार दिखा सकते हैं। ये लोग स्वभाव से अस्थिर होते हैं और वे बाहर निकलने का रास्ता न पाकर अपने आप को गहरे लगाव में बांध सकते हैं, यह आमतौर पर तब होता है जब चंद्रमा इस घर में ताकत खो देता है। ये वे होते हैं जिन्हें बहुत समर्थन और परामर्श की आवश्यकता होती है क्योंकि वे बहुत डरते हैं। । अक्सर ऐसा चंद्रमा वंशानुक्रम के संदर्भ में भारी धन का वादा करता है या जब चंद्रमा बहुत मजबूत होता है, तो महिला शक्ति के आशीर्वाद से धन आता है। कुछ व्यक्तियों को आमतौर पर जीवन में गहन अनुभव होते हैं जिनके परिणाम और प्रभाव काफी हद तक राज्य और चंद्रमा की ताकत पर निर्भर करते हैं।

जब मजबूत स्थिति में ऐसा चंद्रमा वास्तव में कई दृश्यमान और छिपी हुई प्रतिभाओं को आशीर्वाद दे सकता है। इन लोगों में बोलने की क्षमता काफी प्रभावशाली होती है, जो कई लोगों पर मजबूत प्रभाव छोड़ सकते हैं। मुख्य रूप से यह प्लेसमेंट अधिक गुप्त प्रतिभाओं और ज्ञान के लिए एक योग्यता देता है। ये व्यक्ति ज्योतिष और अन्य सहज कलाओं को सीखने की क्षमता के साथ पैदा हुए हैं। मानसिक शक्तियां ऐसे व्यक्ति के लिए आसानी से आती हैं, जब वे छठे भाव से पैदा होते हैं। शनि / मंगल की युति उन्हें तांत्रिक परंपराओं को आगे बढ़ाने और उनका अध्ययन करने के लिए प्रेरित कर सकती है और कई ‘अघोरियों’ का जन्म ऐसे स्थान पर होगा। केतु के साथ किसी भी तरह का संबंध। ऐसे चंद्रमा के साथ पांचवां स्वामी विभिन्न प्रकार के ‘मंत्रों’ पर आश्चर्यजनक पकड़ दे सकता है, और अगर बृहस्पति भी इस चंद्रमा से जुड़ता है या बेहतर पहलू भी देता है, तो ऐसे क्षेत्रों में उत्कृष्टता की गारंटी दी जा सकती है, और व्यक्ति ऐसे ज्ञान का उपयोग स्वयं करने के बजाय आत्म मुक्ति के लिए करेगा। उनके भौतिक लाभों में।

आप हर दिन Youtube जैसे ऑनलाइन वीडियो देखने में कितना समय लगाते हैं????. By jigar sr.

आपको लगता है कि आप हर दिन Youtube जैसे ऑनलाइन वीडियो देखने में कितना समय लगाते हैं?

ईमानदार रहें और एक अनुमान लगाएं।

जबकि आपको संभवतः YouTube पर जिस प्रकार की सामग्री दिखाई दे रही है, उसका बहुत अच्छा अर्थ है, क्या आप जानते हैं कि आप कितना समय देखने में बिताते हैं?

आपके द्वारा ऑनलाइन वीडियो देखने में खर्च किए जाने वाले समय को कम करके आंका जा सकता है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, औसत वयस्क एक घंटे के लिए वीडियो और टीवी देखते हैं, जितना वे अनुमान लगाते हैं।

संक्षेप में, हमें लगता है कि हम वास्तव में करते हैं की तुलना में हम कम टीवी और ऑनलाइन वीडियो देखते हैं।

व्यक्तिगत रूप से, ऐसी रातें आई हैं जहाँ मुझे 2:00 बजे या बाद में महसूस होता है कि मैंने कई मनोरंजक वीडियो स्ट्रीमिंग के लिए केवल कई घंटे बिताए हैं लेकिन काश मैंने ऐसा नहीं किया होता। मैं खुद को बार-बार “सिर्फ एक और वीडियो” के रूप में बता दूंगा। मेरे पास YouTube के बारे में भावनाएँ हैं, क्योंकि यह अद्भुत सामग्री, मनोरंजन और शैक्षिक देखने का एक नि: शुल्क माध्यम है।

यदि आपने कभी सोचा है कि आप ऑनलाइन क्या और कितने वीडियो देख रहे हैं, तो आप भाग्य में हैं क्योंकि आप Google के YouTube वॉच इतिहास को ट्रैकिंग आँकड़ों में बदल सकते हैं जो आपको बताता है कि आप क्या देख रहे हैं और कितना। ट्रैकिंग के अन्य रूपों के विपरीत, इस ट्रैकिंग डेटा तक पहुँचने के लिए आपको कुछ भी सेट करने की आवश्यकता नहीं है।

वास्तविकता यह है कि लोग Google पर बहुत अधिक समय बिताते हैं: Google के अनुसार प्रति दिन एक घंटे या उससे अधिक। अपने खुद के ट्रैकिंग डेटा की तुलना में, जो मैं आपको बताऊंगा कि आप इन आंकड़ों को भी कैसे प्राप्त कर सकते हैं, मैंने अपने जीवन में YouTube पर 45 दिनों के वीडियो और पिछले दो महीनों में बहुत अच्छे से देखा है। YouTube वीडियो या प्रति दिन लगभग 73 मिनट देखने में एक दिन और आधे से अधिक खर्च होता है।

जबकि बहुत सारे ब्लॉग और लोग ऑनलाइन आपकी गोपनीयता की रक्षा करने और इस या उस सेवा पर आपके इतिहास को हटाने के बारे में बात करते हैं, मैं इसे हटाने से पहले आपको अपना डेटा एकत्र करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। Google और YouTube डेटा विशेष रूप से दिलचस्प है, क्योंकि यह आपको आपके ऑनलाइन व्यवहार के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। आप अपने जीवन के अलग-अलग समय में जो कुछ भी देखते हैं, उसमें रुझान देख सकते हैं। अपने Youtube वॉच हिस्ट्री को कलेक्ट करना, अपने डिजिटल मेमोरी को बढ़ाने और बढ़ाने के साथ-साथ बचाने का भी एक शानदार तरीका है।

स्मार्टफोन, सोशल मीडिया, ऐप आदि जैसी प्रौद्योगिकियों के साथ हमारा संबंध हमेशा स्वीकार या अस्वीकार करने जैसा सरल नहीं होता है। इसके बजाय, एक बारीक समझ और एक सचेत जुड़ाव हो सकता है। कुछ तकनीकों के हमारे उपयोग पर नज़र रखने और उनका विश्लेषण करके, हम अपनी सगाई को बेहतर तरीके से समझ सकते हैं और इस बारे में सचेत विकल्प बना सकते हैं कि हम YouTube जैसी तकनीक का उपयोग कैसे और कितना करना चाहते हैं।

इस पोस्ट में, मैं आपके Youtube देखने को ट्रैक करने और इसकी मात्रा निर्धारित करने के साथ-साथ कुछ कदमों को साझा करना चाहता हूं जिन्हें आप अपने YouTube उपयोग में बदलाव और सुधार कर सकते हैं। हम आपके Youtube वीडियो देखने पर नज़र रखने के लिए चार अलग-अलग तकनीकों को देखेंगे। पहला तरीका YouTube ऐप द्वारा प्रदान किया गया है और इसके लिए शून्य सेटअप की आवश्यकता है, लेकिन इसके लिए आपको सप्ताह में एक बार अपने देखने पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अगले दो तरीके काफी सरल हैं और इसके लिए न्यूनतम सेटअप की आवश्यकता है लेकिन अपने Youtube इतिहास का केवल एक सीमित दृश्य प्रदान करें। चौथा तरीका आपके Youtube इतिहास पर सबसे पूर्ण डेटा प्राप्त करने के लिए कुछ पायथन कोड और डेटा विश्लेषण की आवश्यकता होगी।

उम्मीद है कि यह तकनीक आपको न केवल यह समझने में मदद कर सकती है कि आप YouTube को कितना और क्या देखते हैं, बल्कि इसे भी बदलें।

YouTube: इसे प्यार करें या नफरत करें, लेकिन पहले इसे ट्रैक करें

YouTube मेरे लिए एक दोधारी तलवार है: बहुत सारी सकारात्मक लेकिन समान रूप से समस्याग्रस्त तकनीक भी। YouTube के साथ, मुझे बेहतरीन वीडियो मिल सकते हैं जो शैक्षिक और सूचनात्मक हैं और मैं अपने काम, अपनी पढ़ाई और किसी भी विषय के बारे में सोचता हूं। Youtube के साथ, मैं समय-चूसना के एक खतरनाक समय भँवर में भी समाप्त कर सकता हूं।

YouTube बड़े पैमाने पर है, और हमारे डिजिटल जीवन में इसका स्थान चौंका देने वाला है। YouTube पर प्रतिदिन कुल 1 बिलियन घंटे वीडियो देखे जाते हैं। सभी इंटरनेट उपयोगकर्ताओं में से लगभग एक तिहाई YouTube पर हैं। प्रति माह 1.5 बिलियन से अधिक सक्रिय उपयोगकर्ता सटीक होते हैं। मोबाइल पर, यह बताया गया है कि लॉग-इन उपयोगकर्ता YouTube पर प्रतिदिन एक घंटे से अधिक वीडियो देख रहे हैं, और औसतन मोबाइल देखने का सत्र 40 मिनट से अधिक समय तक चलता है।

हमारे डिजिटल और तकनीकी जीवन जटिल हैं। फ़ेसबुक जैसी सेवाओं के ख़िलाफ़ हाल ही में कुछ ख़ास बैकलॉग हुए हैं, ख़ासकर डिजिटल प्राइवेसी के बारे में, लेकिन लत और “समय अच्छी तरह से व्यतीत करने” का विचार भी। डिजिटल लत, गेमिंग, निरंतर ईमेल और हमारे “हमेशा, हमेशा उपलब्ध” इंटरनेट और स्मार्टफोन जीवन शैली के बारे में चल रहे संघर्ष और बहसें हैं। माइंडफुलनेस और डिजिटल डिटॉक्स इस वास्तविकता से आते हैं कि हम अभी भी यह पता नहीं लगा पाए हैं कि एक समाज और एक व्यक्ति के रूप में इन तकनीकों के साथ रहना कितना अच्छा है।

आज स्मार्ट फोन, ऐप, सोशल मीडिया, ऑनलाइन मनोरंजन और संचार उपकरण जैसे बहुत सारी डिजिटल तकनीकों की तरह, यह इतना सरल नहीं है, जब हमारे पास कुछ गलतियाँ होने पर किसी सेवा को छोड़ना या किसी ऐप को हटाना। ये उपकरण एक डिजिटल अर्थव्यवस्था और समाज में रहने वाले कपड़े का हिस्सा हैं। हम वास्तव में पूरे इंटरनेट को नहीं छोड़ सकते हैं, हालांकि हम इन तकनीकों को उन जीवन के प्रकारों में बेहतर रूप से फिट कर सकते हैं जो हम नेतृत्व करने का प्रयास करते हैं।

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप यूट्यूब पर प्रतिदिन कुछ वीडियो या अधिक देख सकते हैं, और कुछ दिन बहुत अधिक। लेकिन किसी के उपयोग को कैसे निर्धारित किया जाए? स्ट्रीमिंग वीडियो प्लेटफॉर्म पर हमारे द्वारा देखे जाने वाले समय और जानकारी को बेहतर ढंग से कैसे समझा जाए? मेरे Youtube जीवन को कैसे समझें?

सौभाग्य से, यह आपके YouTube उपयोग को ट्रैक और निर्धारित करने के लिए कठिन नहीं है, और मेरी राय में, सभी को अवसर लेना चाहिए। आपको यह देखना चाहिए और विचार करना चाहिए कि आप Youtube जैसी साइटों पर अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं।

तो, क्या हम यह जान सकते हैं कि हम Youtube जैसी सेवा पर कितना और क्या देख रहे हैं? हाँ हम कर सकते हैं।

क्या आप जानते हैं कि YouTube ऐप में आपके वॉच टाइम को चेक करने का कोई तरीका है?

YouTube पर अपने मोबाइल फ़ोन की जाँच करके यह जानने का पहला और आसान तरीका है कि आप YouTube का कितना उपयोग करते हैं। अपने खाते में जाएं और फिर पिछले सप्ताह से देखे गए समय और देखे गए समय पर जाएं!

दुर्भाग्य से आप केवल देख सकते हैं कि पिछले सप्ताह से कितना समय है और यह केवल मोबाइल फोन ऐप पर उपलब्ध एक सुविधा है। यह iPad ऐप में दिखाई नहीं देता है, जहाँ मैं YouTube का सबसे अधिक उपयोग करता हूँ।

व्यक्तिगत रूप से, जबकि अगले कई तरीके अधिक मजबूत और विस्तृत हैं, यह विधि वह है जिसका मैं सबसे अधिक उपयोग करता हूं। अपनी साप्ताहिक समीक्षा के दौरान, मैं विभिन्न ऐप्स, वेबसाइट और जीवन से कुछ अलग डेटा बिंदुओं को जल्दी से लॉग करने के लिए Google फ़ॉर्म का उपयोग करता हूं। ये सभी तब Google शीट में एकत्रित हो जाते हैं। वहां से चार्ट बनाना बेहद सरल है। यहां iPad समय की तुलना में मेरे साप्ताहिक YouTube उपयोग का एक उदाहरण है जहां मैं लगभग अनन्य YouTube वीडियो देखता हूं।

यदि आप अपने YouTube समय पर कुछ शुरुआती नंबरों से देख रहे हैं, तो ऐप देखें! इससे भी बेहतर अगर आपका उपयोग संशोधित करने की कोशिश कर रहा है, तो साप्ताहिक लॉग रखें और देखें कि यह समय के साथ कैसे बदलता है।

IFTTT के साथ अपने YouTube “लाइक वीडियो” को कैसे ट्रैक करें

जब आपके यूट्यूब देखने पर नज़र रखने की बात आती है, तो शुरू करने का सबसे आसान तरीका IFTTT के साथ आपके द्वारा पसंद किए गए वीडियो को लॉग इन करना है। IFTTT (“यदि यह है, तो यह”) एक स्वचालन सेवा है जो आपको कुछ सेवाओं को एक साथ “गोंद” या एकीकृत करने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए, यदि आप ट्विटर पर पोस्ट करते हैं, तो आप इसे Google शीट में सहेज सकते हैं, या यदि आप इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर पोस्ट करते हैं, तो आप इसे ड्रॉपबॉक्स पर सहेज सकते हैं। IFTTT और इसके वैकल्पिक Zapier दर्जनों सेवाओं को एक साथ जोड़ते हैं, जिससे आप लगभग व्यंजनों का निर्माण कर सकते हैं।

IFTTT में एक नुस्खा बनाने के लिए, पहले सर्विस और इवेंट ट्रिगर (यानी ट्विटर और पोस्ट को एक ट्वीट) चुनें और फिर कार्रवाई करें (यानी फेसबुक पर ट्विटर साझा करें)।

परिमाणित स्व या स्व-ट्रैकिंग में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, IFTTT एक सेवा से घटनाओं और गतिविधियों को एकत्र करने और Youtube जैसी किसी अन्य सेवा में संग्रहीत करने का एक शानदार तरीका है। अपनी खुद की ट्रैकिंग के लिए, मैं IFTTT का उपयोग Google शीट्स में मौसम की तरह कई चीजों को स्टोर करने के लिए करता हूं, पॉकेट में पढ़े जाने वाले लेख, टोडोइस्ट में जो कार्य मैं पूरा करता हूं, और यहां तक कि स्ट्रेवा और रनकीपर से मेरे रनिंग स्टैटिस्टिक्स। इसके अतिरिक्त, मैं अपना स्वयं का डेटा-संचालित साप्ताहिक समीक्षा बनाने के लिए एक Google प्रपत्र, एक स्प्रेडशीट और जैपियर का उपयोग करता हूं।

IFTTT Youtube के साथ कई एकीकरण और सेवाएं प्रदान करता है, जिनमें से अधिकांश Youtube रचनाकारों की ओर सक्षम हैं। स्व-ट्रैकर्स के लिए, एक ऐसी घटना भी है जिसे आप पसंद किए गए वीडियो के लिए उपयोग कर सकते हैं। जब आप एक वीडियो पसंद करते हैं, तो आप किसी भी संख्या में घटनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आप एक लॉग रखना चाहते हैं, तो जब आप एक वीडियो पसंद करते हैं, तो आप इसे Google शीट या स्प्रैडशीट जैसी स्प्रेडशीट में संग्रहीत कर सकते हैं या एवरनोट में एक नोट में जोड़ सकते हैं।

यह आपको पसंद किए गए वीडियो का स्पष्ट रिकॉर्ड रखने की अनुमति देता है और जब:

इसके अतिरिक्त, टेलीग्राम के साथ एकीकरण का उपयोग करते हुए, मैंने एक विशेष चैट चैनल भी बनाया है जहाँ मैं अपनी पसंद के वीडियो भी पोस्ट करता हूँ।

जिन कारणों से मैं अपने जीवन को ट्रैक करता हूं, उनमें से एक है मेरी स्मृति का विस्तार करना और उसमें वृद्धि करना। एवरनोट जैसे टूल और मेरे संगीत, रीड आर्टिकल्स, टीवी वॉचड और यूट्यूब इतिहास के लिए विभिन्न ट्रैकिंग विधियों के साथ, मैं शुरू होने के बाद से किसी भी और जो भी मैं खा रहा हूं, उसे देखने में सक्षम नहीं हूं। मेरे पास एक पूरा इतिहास है जो मैं अपनी परियोजनाओं में पहुंच और लाभ उठा सकता हूं।

एक आदर्श दुनिया में, आपके पास IFTTT में एक विकल्प है कि जब आप Youtube में एक वीडियो देख रहे हों, तो एक घटना को ट्रिगर किया जा सके, लेकिन सौभाग्य से यह “पसंद किया गया वीडियो” ट्रिगर आपके पसंदीदा YouTube दृश्यों का एक लॉग रखने के लिए एक शानदार प्रारंभिक तरीका प्रदान करता है। कई लोगों के लिए, आपके पसंदीदा Youtube वीडियो का रिकॉर्ड सिर्फ वही हो सकता है, जिसकी आपको आवश्यकता है।

आपका YouTube कंप्यूटर समय बचाव समय के साथ ट्रैकिंग

यदि आपकी अधिकांश Youtube की देखरेख कंप्यूटर पर की जाती है, तो इसे ट्रैक करने का एक शानदार तरीका रेस्क्यू टाइम के साथ है, जो कंप्यूटर उपयोग ट्रैकिंग और टाइम ट्रैकिंग के लिए एक प्रसिद्ध सेवा है। रेस्क्यू टाइम उत्पादकता और मात्रात्मक आत्म उत्साही में रुचि रखने वाले लोगों के बीच एक पसंदीदा उत्पादकता उपकरण है, और यह शायद आपके कंप्यूटर के समय को मापने के लिए सबसे आसान उपकरण है।

जैसा कि मैंने विस्तार से लिखा है कि कितना समय लगा? सेल्फ और फ्रीलांसिंग के लिए टाइम ट्रैकिंग टूल, रेस्क्यूटाइम एक ऐसा एप्लिकेशन है जिसे आप अपने कंप्यूटर पर बैकग्राउंड में इंस्टॉल करते हैं, जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले एप्लिकेशन और वेबसाइटों पर लॉग इन करता है और कितनी देर तक। इसके बाद कई सेटिंग्स हैं जिन्हें आप यह निर्धारित करने के लिए समायोजित कर सकते हैं कि यह सेवा आपके लिए उत्पादक, विचलित करने वाली या तटस्थ होने के साथ-साथ उस श्रेणी में आती है। सेटअप सरल है, ट्रैकिंग निष्क्रिय रूप से की जाती है, और, लॉगिंग के केवल कुछ दिनों में, आप जल्दी से अपने समय के उपयोग का एक चित्र प्राप्त कर सकते हैं। रेस्क्यू टाइम निरंतर जीवनयापन के लिए भी बहुत अच्छी सेवा हो सकती है, जिससे आप जान सकते हैं कि आपका समय अतीत में किसी भी दिन कहाँ बीता था।

जब यूट्यूब की बात आती है, तो रेस्क्यू टाइम आपको बता सकता है कि आप Youtube वीडियो देखने में कितना समय बिताते हैं। यह वीडियो के नाम पर भी ध्यान देगा। यहाँ एक साल पहले से एक उदाहरण दिन है:

सौभाग्य से या दुर्भाग्य से, मैंने अपने कंप्यूटर पर लगभग पूरी तरह से Youtube देखना बंद कर दिया है जैसा कि आप देख सकते हैं, पिछली तिमाहियों में मैंने यह घटाया है कि कितना समय काफी कम है:

मैं अभी भी Youtube देख रहा हूं, लेकिन मैंने जानबूझकर यह निर्णय लिया है कि YouTube का उपयोग मेरे कार्य दिवस से बाहर हो जाना चाहिए और मेरे कंप्यूटर पर नहीं होना चाहिए। अधिक केंद्रित काम करने की चाह में, व्याकुलता से बचने और उथले काम को खत्म करने के लिए, मैं Youtube को एक गैर-काम की चीज के रूप में देखता हूं। इसके बजाय Youtube विराम के लिए है, शाम और विशेष रूप से अब कंप्यूटर पर नहीं।

अपने पूर्ण Youtube वॉच हिस्ट्री में जाने से पहले, आइए अपने YouTube वॉचिंग व्यवहार को संशोधित करने के कुछ तरीकों और तकनीकों पर ध्यान दें।

मेरा कंप्यूटर YouTube देखना: कम करना, फिर खत्म करना

जबकि Youtube कुछ मायनों में बढ़िया है (इस पर बाद में), यह एक बड़ा समय चूसना और व्याकुलता भी हो सकता है। कंप्यूटर पर सबसे पहले मैंने अपना Youtube समय कम करने का निर्णय लिया और अंततः इसे समाप्त करने का एक कारण यह था कि Youtube देखने के लिए मेरे काम के समय को खर्च करने का एक प्रभावशाली या सार्थक तरीका नहीं था।

Youtube वीडियो देखना ज्यादातर एक व्याकुलता है, और, हालांकि आप कुछ अच्छी शिक्षा सामग्री पा सकते हैं, लेकिन यह आम तौर पर मेरे लक्ष्यों तक पहुंचने और महत्वपूर्ण काम करने में योगदान नहीं करता है। इसलिए मैंने अपने उपयोग को कम करने का फैसला किया।

मेरे Youtube, Facebook और सामान्य व्याकुलता समय को कम करने (या ब्लॉक) करने के लिए, मैंने कई टूल और तकनीकों का उपयोग किया है। दो विकल्पों पर नजर डालते हैं।

यूट्यूब एक्सटेंशन्स को कम करने और ब्लॉक करने के लिए ब्राउज़र एक्सटेंशन्स का उपयोग करना

चूँकि आपके कंप्यूटर का अधिकांश समय एक ब्राउज़र के माध्यम से व्यतीत होता है, इसलिए आपको कई उत्पादकता ब्राउज़र एक्सटेंशनों में से एक का उपयोग करके आपको अधिक जागरूक बनाने या अपना व्यवहार बदलने का सबसे अच्छा तरीका है। क्रोम, फ़ायरफ़ॉक्स या सफारी के लिए ये एक्सटेंशन आपको कुछ साइटों पर सीमाएं निर्धारित करने या यहां तक कि उन्हें पूरी तरह से ब्लॉक करने की अनुमति देते हैं।

मेरे दो पसंदीदा हैं स्टे फोकस्ड और गो फक्किंग वर्क। केंद्रित रहें किन साइटों और आपकी विशिष्ट सीमाओं को नियंत्रित करने के लिए कई सेटिंग्स प्रदान करता है। यह राशि को सीमित करने के बारे में अधिक है। इसके विपरीत, गो कमबख्त कार्य दिन के कुछ घंटों के दौरान कुछ साइटों को पूरी तरह से अवरुद्ध करने के बारे में अधिक है।

व्यक्तिगत रूप से Youtube और Facebook पर अपना समय सीमित करने में मेरा प्रयोग स्टे फोकस्ड के साथ शुरू हुआ, और मेरा समय 10 दिन से कम समय तक सीमित करने का लक्ष्य था। यह पहली बार में कठिन था, और यह इन साइटों को जांचने के लिए विस्तार को अक्षम करने या वर्कअराउंड का उपयोग करने के लिए आकर्षक था। लेकिन समय के साथ, मेरी आदतें बदल गईं, और यूट्यूब या फेसबुक की जांच मेरे दिमाग से पूरी तरह से गायब हो गई।

मैंने हाल ही में “कमबख्त काम जाओ” पर स्विच किया। यह कई समान सुविधाएँ प्रदान करता है, लेकिन इस तथ्य के मद्देनजर कि मेरा लक्ष्य कुछ दिनों और घंटों के दौरान Youtube और Facebook को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, इस सेवा ने कुछ अधिक ही समझ में आता है।

मेरे अनुभव में, यदि आप अपने Youtube उपयोग को कम करना या बदलना चाह रहे हैं, तो इन जैसे एक्सटेंशन बहुत मदद करते हैं।

कैसे बचाव समय आपके YouTube समय को कम करने का समर्थन कर सकता है

यदि आप यह तय करते हैं कि आप अपने Youtube देखने के व्यवहार को कम करना चाहते हैं या बदलना चाहते हैं, तो ऐसा करने में बचाव समय भी एक बहुत बड़ा सहारा हो सकता है। यह न केवल आपके समय को लॉग करता है, बल्कि आप लक्ष्य बना सकते हैं कि आप यूट्यूब या किसी अन्य टूल पर कितना समय बिताना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, यदि आप अपनी सीमा तक पहुंचते हैं, तो रेस्क्यू टाइम आपको एक सूचना देगा। आप अपने लक्ष्य की सीमा से अधिक होने पर “फोकस समय” के लिए दिन के समय को निर्धारित करने या इन साइटों को ब्लॉक करने के लिए रेस्क्यू टाइम को भी प्रोग्राम कर सकते हैं।

एक साल पहले कंप्यूटर पर अपने Youtube के समय को सीमित करने के प्रयास में, मैंने बचाव के समय में एक लक्ष्य निर्धारित किया। यहाँ मेरे पिछले कई दिनों की रिपोर्ट है:

जबकि मेरा मूल लक्ष्य सप्ताह में 2.5 घंटे से कम था, यह स्पष्ट है कि मेरा दिमाग अब कंप्यूटर पर Youtube का उपयोग करने के बारे में भी नहीं सोचता है, और मेरा उपयोग सप्ताह में एक मिनट से भी कम समय में हो रहा है।

कुल मिलाकर, रेस्क्यू टाइम के साथ, मैं अपने कंप्यूटर पर बिताए समय की मात्रा को कम करने में सक्षम रहा हूं, जबकि उत्पादक लगातार और उत्पादक रचनात्मक उत्पादन बनाए रखते हुए। जिन तरीकों से मैं यह करने में सक्षम हूं, उनमें से एक यूट्यूब, फेसबुक और ट्विटर जैसी विचलित करने वाली साइटों को कम करने और फिर खत्म करने से है। इसके अतिरिक्त मैं ईमेल, चैट आदि जैसे प्रशासनिक समय को कम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं, ये तथाकथित “उथले काम” हैं। ये ऐसे क्षेत्र हैं जिन पर मैं अभी भी काम कर रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि सामान्य तौर पर, मैंने फैसला किया है कि मैं उच्च मूल्य, लेखन, कोडिंग और सोच जैसे गहरे काम, उथले काम या विचलित करने वाली साइटों पर समय व्यतीत करता हूं।

आपके कंप्यूटर के उपयोग से Youtube को पूरी तरह से समाप्त करना आपके लिए उचित नहीं हो सकता है, मैं आपको केवल अपने गैर-कार्य समय में इसका उपयोग करने के तरीकों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। इस तरह के आदत परिवर्तन से उत्पादकता में सुधार और बेहतर मूड दोनों हो सकते हैं।

अब हमने आपके YouTube उपयोग को ट्रैक करने के लिए दो सरल तरीकों पर ध्यान दिया है और कुछ तरीके जो मैंने कंप्यूटर पर Youtube का उपयोग करते हुए घटाए हैं, आइए देखें कि अपने संपूर्ण Youtube वॉचिंग इतिहास पर कुछ डेटा विश्लेषण कैसे करें और कैसे करें।

पायथन के साथ अपने संपूर्ण YouTube वॉचिंग इतिहास को कैसे ट्रैक करें और निकालें

इस अनुभाग में, मैं अपने YouTube वॉचिंग इतिहास को अजगर के साथ निकालने और विश्लेषण करने का तरीका साझा करना चाहता हूं। यह अनुभाग एक त्वरित चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है कि कैसे अपने यूट्यूब घड़ी इतिहास को प्राप्त करें और फिर इसे सीएसवी या एक्सेल स्प्रेडशीट प्रारूप में कैसे निकालें और निर्यात करें। इस निर्यात से आप ट्रैक करना, लॉग रखना, और अपने यूट्यूब देखने पर डेटा विश्लेषण कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, लेखन के समय, Google आपके कुल आंकड़ों को देखने का कोई तरीका प्रदान नहीं करता है कि आप Youtube पर वीडियो देखने में क्या और कितना समय बिताते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे Youtube के अंदर कुछ सरल चार्ट देखना पसंद है, जैसे आप श्रव्य या कुछ पॉडकास्ट ऐप्स के साथ करते हैं। सौभाग्य से, Google आपके संपूर्ण youtube इतिहास के साथ एक वेब सूची प्रदान करता है जिसे स्क्रैप और पार्स किया जा सकता है।

नोट: इस अनुभाग में कुछ बुनियादी तकनीकी कौशल की आवश्यकता है। आपको पायथन या कोडिंग विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको यह जानने की आवश्यकता है कि पायथन स्क्रिप्ट को कैसे संपादित और चलाया जाए। इस ट्यूटोरियल का अनुसरण करने के लिए, आपको अपने कंप्यूटर पर पायथन 2 स्थापित और काम करने की आवश्यकता होगी। मैं विशेष रूप से मैक ओएस एक्स पर हूं, लेकिन इसका एक अनुकूलन विंडोज या लिनक्स पर काम करना चाहिए।

चरण 1: पायथन स्थापित करें और संस्करण की जाँच करें

इस काम के लिए, आपको अजगर के संस्करण 2.x की आवश्यकता होगी। यह मैक ओएस एक्स पर डिफ़ॉल्ट रूप से स्थापित है।

इस Github प्रोजेक्ट से डाउनलोड या क्लोन कोड: https://github.com/zvodd/Youtube-Watch-History-Scraper।

चरण 3: निर्भरता स्थापित करें

पिप इंस्टॉल स्क्रेपी lxml sqlalchemy

चरण 4: अपने Youtube कुकी की प्रतिलिपि बनाएँ

EditThisCookieGo जैसे ब्राउज़र एक्सटेंशन को Youtube.com पर इंस्टॉल करें और सुनिश्चित करें कि आपने लॉग इन किया है। “EditThisCookie” आइकन या बटन पर क्लिक करें, फिर निर्यात पर क्लिक करें। कुकीज़ अब आप क्लिपबोर्ड पर हैं।

वैकल्पिक रूप से, क्रोम / क्रोमियम खोलें। सुनिश्चित करें कि आपका लॉग इन youtube.com है। निरीक्षक (F12) खोलें। नेटवर्क टैब खोलें, “इतिहास को संरक्षित करें” बॉक्स को चेक करें। यात्रा https://youtube.com/feed/history।  नेटवर्क टैब में “/ फ़ीड / इतिहास” के लिए अनुरोध पर क्लिक करें। “अनुरोध हेडर” शीर्षक के नीचे “अनुरोध हेडर” अनुभाग को कॉपी करें।

चरण 4: अपने स्क्रेपर स्क्रिप्ट में कुकी जोड़ें

Youtube-Watch-History-Scraper के लिए निर्देशिका में, “youtube_cookies.json” फ़ाइल बनाएं। एक पाठ संपादक के साथ उस फ़ाइल को खोलें और अपनी Youtube कुकी जानकारी में पेस्ट करें। फ़ाइल सहेजें।

चरण 5: अपने Youtube इतिहास को परिमार्जन करने के लिए कमांड चलाएँ

अब अपने कमांड लाइन टूल को टर्मिनल या iTerm की तरह खोलें और Youtube-Watch-History-Scraper के लिए डायरेक्टरी में नेविगेट करें। उस निर्देशिका के अंदर निम्नलिखित कमांड चलाते हैं:

स्क्रैप क्रॉल yth_spider

यह प्रक्रिया आपके इंटरनेट के खर्च और आपके Youtube इतिहास को व्यापक बनाने के आधार पर कई मिनट ले सकती है। एक बार पूरा होने के बाद आपको अपनी निर्देशिका में निम्नलिखित फ़ाइल को देखना चाहिए: youtube_history.db।

वैकल्पिक चरण: SQLite DB ब्राउज़र के साथ डेटा का अन्वेषण करें

यदि आप कच्चे SQLite डेटाबेस का पता लगाने के लिए पसंद करते हैं, तो SQLite DB Browser, एक प्रोग्राम की जाँच करें जो आपको इस फ़ाइल को खोलने और इस तरह से पता लगाने की अनुमति देगा।

चरण 6: SQLite DB को CSV में बदलें

यदि आप एक स्प्रेडशीट या अन्य डेटा विश्लेषण टूल में अपने यूट्यूब इतिहास का पता लगाना चाहते हैं, तो आपको इसे सीएसवी में बदलना चाहिए। यह मानते हुए कि आपके पास निर्भरताएं स्थापित हैं, निम्नलिखित कमांड को काम करना चाहिए:

sqlite3 -header -csv youtube_history.db “videoshistory से चयन करें”; > out.csv

अंतिम परिणाम कई कॉलम के साथ एक CSV फ़ाइल होगी:

vid – कच्चे वीडियो आईडी और urlauthor_id – चैनल या निर्माता urltitledescriptiontime – सेकंड में वीडियो की लंबाई

कैविट्स और इंप्रूविंग Youtube हिस्ट्री स्क्रैपर

कुल मिलाकर, यह अजगर स्क्रेपर आपके youtube इतिहास को निकालने का एक शानदार तरीका है। उल्लेख के लायक कुछ चेतावनी हैं।

सबसे पहले, यह विधि आपके इतिहास की सभी चीज़ों को परिमार्जन करेगी, जिसमें आपके द्वारा कुछ सेकंड के लिए देखे गए वीडियो भी शामिल हैं। इसलिए, यदि आप इस पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं और अधिक सटीक रिकॉर्ड चाहते हैं, तो आपको अपने इतिहास के उन वीडियो को हटाने की आवश्यकता होगी जिन्हें आप पूरी तरह से नहीं देखते हैं। यह कठिन नहीं है, लेकिन आपको इसे एक आदत बनाने की आवश्यकता है।

दूसरा, जब आप वीडियो देखते हैं तो वर्तमान खुरचनी आपको नहीं बताएगी। यह इतिहास पृष्ठ पर डेटा की प्रकृति है, क्योंकि इसमें घड़ी की तारीख शामिल नहीं है। एक समायोजन जो मैं कोड के लिए कर सकता हूं, यह ध्यान रखना होगा कि स्क्रैप किए जाने के बाद वीडियो को फिर से आयात किया जाए और फिर से आयात न किया जाए। यह आपको स्क्रिप्ट को फिर से चलाने की अनुमति देगा, मोटे तौर पर यह जानने के लिए कि वीडियो को किस तारीख से पहले देखा गया था, और बदले में, बाद में डेटा विश्लेषण में सुधार करने के लिए।

तीसरा, अभी यह एकबारगी स्क्रिप्ट है। एक स्पष्ट सुधार इस स्क्रिप्ट को दिन में कुछ बार चलाने के लिए स्वचालित करना होगा। इसके अतिरिक्त यह डेटा को ड्रॉपबॉक्स में या यहां तक कि Google शीट लॉग में एक CSV को पोस्ट कर सकता है।

वर्तमान में, मैं इस स्क्रिप्ट का उपयोग महीने में एक या दो बार अपने Youtube इतिहास को खुरचने के लिए कर रहा हूँ। मैं फिर डेटा को संपादित करता हूं, इसे Google शीट्स में आयात करता हूं, स्क्रैप तिथि और महीने को नोट करता हूं, और अपना मूल समय और उपयोग विश्लेषण करता हूं।

YouTube वॉच इतिहास का प्रारंभिक डेटा अन्वेषण

अब जब हमारे पास आपके youtube वॉच इतिहास का पूर्ण निर्यात है, तो अपने पसंदीदा इतिहास डेटा को अपनी पसंदीदा पद्धति, जैसे कि झांकी, Google शीट्स या अपने पसंदीदा स्प्रेडशीट एप्लिकेशन में एक्सप्लोर करना आसान होना चाहिए। एक पूर्ण डेटा विश्लेषण और डेटा विज़ुअलाइज़ेशन इस पोस्ट के दायरे से बाहर है, लेकिन Google शीट्स के साथ एक प्रारंभिक अन्वेषण करते हैं कि हम इस ट्रैकिंग डेटा को क्या सीख और प्रबंधित कर सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मैं आगे गया हूं और सेकंड से मिनटों में परिवर्तित किया गया है, जब मैंने डेटा को स्कैन किया और देखे गए महीने को भी टैग किया तो एक कॉलम जोड़ा। ट्रैकिंग शुरू करने से पहले वीडियो के मामले में, मैंने एक सामान्य प्री-एक्सएक्सएक्स तारीख जोड़ी। यह मुझे कुछ समग्र आँकड़े आगे रखने की अनुमति देता है।

मैंने तब एक साधारण पिवट टेबल बनाई, जिसमें मुझे चैनल द्वारा अपने कुल आँकड़े दिखाए गए थे:

एनबीए के बारे में प्रतिदिन कुछ वीडियो देखने, कुछ कॉमेडी वीडियो और कभी-कभार कुछ समाचारों को देखने के बाद से ये आँकड़े पूरी तरह से आश्चर्यजनक नहीं हैं। हाल ही में मैं क्रैश कोर्स और SciShow जैसे अधिक शैक्षिक चैनल देखने और देखने के लिए अपनी आदतों को बदल रहा हूं।

दुर्भाग्य से सभी चैनलों में स्पष्ट नाम नहीं हैं, इसलिए मुझे स्क्रैपर को बेहतर बनाने या मैन्युअल रूप से उनके नाम जोड़ने के लिए कुछ और काम करने की आवश्यकता होगी। इसके अतिरिक्त मुझे अपने शीर्ष चैनलों (या स्वयं वीडियो) की शैली जानने में दिलचस्पी है। मोटे तौर पर मैं जानना चाहता हूं कि ये मनोरंजन हैं या शैक्षिक चैनल। इन सरल परिवर्तनों को जोड़ना बहुत मुश्किल नहीं होगा और, रेस्क्यूटाइम की तरह, यह मुझे इस बात की बेहतर जानकारी देगा कि मेरा Youtube वॉच इतिहास इस बात को दर्शाता है कि क्या मेरा देखना अधिक उत्पादक और शैक्षिक या व्याकुलता और मनमौजी मनोरंजन था। इसके अलावा, मैं तब देख सकता हूं कि ट्रैकिंग नंबर के संदर्भ में अधिक सकारात्मक और शैक्षिक सामग्री के लिए मेरा संक्रमण कैसा है।

मेरे मानसिक अनुमान से, मुझे संदेह था कि मैंने प्रतिदिन एक घंटे के तहत Youtube पर देखा। माह टैग का उपयोग करके, मैं यह निर्धारित करने में सक्षम था कि मैंने पिछले दो महीनों में वास्तव में Youtube देखने में कितना समय बिताया है:

कुल YouTube देखने का कुल योग: 70,079 मिनट। पिछले दो महीनों में अधिक सटीक ट्रैकिंग से टूटकर, मैंने प्रति माह लगभग 37 घंटे या 1.5 दिन Youtube वीडियो देखे।

सच कहूं तो, इन नंबरों ने मुझे कुछ हद तक आश्चर्यचकित किया, क्योंकि जब तक मैंने अपने कंप्यूटर के उपयोग से Youtube को समाप्त कर दिया, तब भी मैं अपने iPad या पिछले दो महीनों में से प्रत्येक पर प्रति दिन 1 घंटे से अधिक देख रहा हूं।

इसकी तुलना में, मैंने पिछले तीन महीनों (अप्रैल 18.75 घंटे, मार्च 16.6 घंटे, फरवरी 22.5) पर औसतन 19.28 घंटे प्रति माह टीवी और फिल्में देखीं। इसलिए, सभी मैं प्रति माह औसतन 56 घंटे वीडियो, टीवी और फिल्मों पर देख रहा हूं, या प्रति दिन लगभग एक घंटा 51 मिनट।

वह प्रति दिन मेरे कुल समय का लगभग 8% है। जब आप इसे समग्र रूप में देखते हैं, तो यह संख्या मेरे द्वारा अनुमान किए जाने की तुलना में बड़ी दिखाई देती है, लेकिन यह आज भी कई लोगों के लिए अनुमानों से अधिक नहीं है। अलग-अलग प्लेटफ़ॉर्म पर वीडियो देखने वाले न्यूयॉर्क टाइम्स के एक सारांश के अनुसार, औसत अमेरिकी वयस्क प्रति दिन देखता है: पांच घंटे और चार मिनट का टेलीविजन और उनके टैबलेट पर इकतीस मिनट और उनके फोन पर एक घंटा और बत्तीस मिनट मीडिया। जैसा कि लेखक कहते हैं, हम “हर समय वायर्ड” हैं और प्रति दिन 10 घंटे और 39 मिनट मीडिया का उपभोग करते हैं।

इसलिए इसके विपरीत, मैं अपने टीवी और ऑनलाइन वीडियो देखने के मामले में औसत अमेरिकी की तुलना में बहुत कम खर्च करता हूं। यह देखते हुए कि मैंने कितना समय पढ़ा, जो सकारात्मक रचनात्मक कार्य मैं कर रहा हूं, और मेरी भाषा और तकनीकी अध्ययन, मैं अपने वीडियो देखने के समय की मात्रा के बारे में चिंतित नहीं हूं। यह निश्चित रूप से एक ऐसा क्षेत्र है जिसे मैं कम कर सकता था, लेकिन वर्तमान समय और मेरे पास मौजूद दायित्वों के कारण, यह शायद एक स्वीकार्य स्थिति है। सभी की तरह, मुझे विराम और विश्राम की आवश्यकता है, और वीडियो देखना बुरा नहीं है। यदि मेरी कार्य स्थिति बदलती है या मुझे अपना समय दूसरे में लगाने के लिए एक समय तत्व को निकालने की आवश्यकता है, तो वीडियो और टीवी समय मेरी सूची बदलने के लिए उच्च होगा।

व्यक्तिगत रूप से मुझे नहीं लगता कि Youtube (या टीवी और मूवीज़) देखना मेरा समय बिताने का एक बुरा तरीका है, खासकर जब से यह मेरे काम के दिन और विश्राम के रूप में है। इसके अतिरिक्त, यदि आप अपने Youtube सदस्यता और सेटिंग्स को दर्जी करते हैं, तो Youtube अत्यधिक शैक्षिक और सूचनात्मक भी हो सकता है। पिछले कुछ महीनों में, मैंने अपने YouTube को शैक्षिक समय में बदलते हुए देखा है।

YouTube इंटरनेट पर सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सेवाओं में से एक है। YouTube पर प्रतिदिन कुल 1 बिलियन घंटे वीडियो देखे जाते हैं और औसत उपयोगकर्ता प्रतिदिन प्लेटफ़ॉर्म पर एक घंटे से अधिक समय बिताता है, यह इसके बारे में सोचने और आप इसे कैसे उपयोग करते हैं, इसके लायक है।

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो Youtube एक और डिजिटल सेवा या तकनीक है जिससे आप प्यार और नफरत दोनों करते हैं। यह फेसबुक जैसी नकारात्मकता को जन्म नहीं दे सकता है, लेकिन यह एक निश्चित डिग्री के बिना नहीं आता है जिसे मैं “आंतरिक तकनीकी उपयोग संघर्ष” कहना पसंद करता हूं। आप YouTube से प्यार करते हैं क्योंकि यह मनोरंजन और शैक्षिक सामग्री का एक अंतहीन स्रोत है। आप विभिन्न शैक्षिक और तकनीकी चैनलों के माध्यम से कुछ भी पढ़ और सीख सकते हैं। आप इसे नफरत करते हैं क्योंकि यह विचलित करने वाला और एक समय चूसने वाला हो सकता है। यह एक नशे की लत अभी तक शैक्षिक और सशक्त है। यह लोकतांत्रिक, खुला, मुक्त और अनिवार्य रूप से अंतहीन है।

इस पोस्ट में, हमने आपके Youtube उपयोग को समझने और ट्रैक करने के लिए कुछ अलग तरीकों को देखा। हमने उन बुनियादी आँकड़ों का उपयोग करके देखा, जिन्हें हम ऐप में प्राप्त कर सकते हैं, स्वचालन सेवा IFTTT को पसंद किए गए वीडियो का रिकॉर्ड रखने के लिए, और Youtube पर कंप्यूटर समय को ट्रैक करने के तरीके के रूप में रेस्क्यूटाइम पर। प्रत्येक के लिए प्रो और कॉन हैं। हमने तब कुछ कस्टम पायथन कोड देखे, जिनका उपयोग आप अपने संपूर्ण YouTube वॉच इतिहास को परिमार्जन और एकत्र करने के लिए कर सकते हैं। अपनी देखने की आदतों को थोड़ा संशोधित करके, नियमित रूप से अपने डेटा और कुछ सरल डेटा क्लीनअप को इकट्ठा करके, आप अपने YouTube वॉचिंग का एक सटीक रिकॉर्ड ट्रैक और रख सकते हैं।

ये तकनीकें आपको कैसे और किस लिए Youtube का उपयोग करती हैं, यह जानने में मदद करती हैं। आज कई तकनीकों की तरह, आपका उपयोग एक साधारण बाइनरी नहीं है हाँ या नहीं। इसके बजाय, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि तकनीक क्या है, क्या आपको इसका उपयोग करना चाहिए और कैसे। ईमेल सबसे पहले ऑनलाइन संचार विधियों में से एक है, और फिर भी हम इसे अच्छी तरह से उपयोग करने के लिए संघर्ष करते हैं। इसी तरह Youtube महान पहलुओं और नकारात्मक दोनों को प्रस्तुत करता है। अपने YouTube उपयोग डेटा को ट्रैक करना और एकत्रित करना आपको इस बात से अवगत करा सकता है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, और बदले में, यह आपके व्यवहार को बदलने या संशोधित करने का मौका प्रदान करता है।

व्यक्तिगत रूप से, अपने YouTube समय को ट्रैक करके, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपना कंप्यूटर समय Youtube, Facebook और कुछ अन्य सेवाओं पर खर्च नहीं करना चाहता। मैंने ब्लॉकर्स और आदत परिवर्तन लागू किए हैं, जिसका अर्थ है कि यह इन सेवाओं तक पहुँचने का एक प्रयास है। शुरू में मेरा दिमाग आदतन वीडियो देखना चाहता था या इन साइट्स पर स्टेटस अपडेट देखना चाहता था। लेकिन समय के साथ-साथ ब्राउज़र एक्सटेंशन की मदद से, मैंने दिन के दौरान इन सेवाओं का उपयोग करने में पूरी तरह से रुचि खो दी है और शायद ही कभी कुछ मामलों में इनका उपयोग करता हूं।

Youtube एक ऐसी सेवा नहीं है जिसे मैं पूरी तरह से छोड़ना चाहता हूं। मैं एक लुडाइट नहीं हूं, और इसका उपयोग स्वीकृति या अस्वीकृति की शुद्ध स्थिति नहीं है। बिल्ली के वीडियो के नासमझ मनोरंजन और किसी भी विषय पर नए और उच्च गुणवत्ता वाले शैक्षिक पाठों के बीच वीडियो सामग्री की अंतहीन झंकार निहित है। खैर 2017 की शुरुआत में 5 बिलियन से अधिक वीडियो साझा किए गए हैं, और सामग्री निर्माता प्रभावी ढंग से हर मिनट 300 घंटे की वीडियो सामग्री अपलोड और साझा करते हैं। Youtube पर आपके लिए उपलब्ध सामग्री की मात्रा चौंका रही है। मैं इस सामग्री तक पहुंच चाहता हूं, लेकिन मुझे इसे सही जगह और समय पर उपयोग करने के लिए अपनी आदतों को समायोजित करना पड़ा; अर्थात्, मेरे काम के समय के बाहर और विश्राम और सीखने के लिए।

सौभाग्य से, आप अपने YouTube वॉचिंग लाइफ को बेहतर और संशोधित भी कर सकते हैं। विशेष रूप से कुछ चैनलों की सदस्यता लेने और लक्षित वीडियो को पसंद करके, आप अपने फ़ीड को कुछ चीजों से दूर और कुछ अन्य सामग्री की ओर उन्मुख करने के लिए Youtube के अनुशंसा इंजन को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

Why a Stagnant Economy Is a Sign of Success. By jigar sr.

It takes some mental agility — and a conscious forgetting of how we have been taught to think about economics — to consider slower growth as a good thing. Importantly, Vollrath is not suggesting that an economy that crawls along is better for its citizens than one that expands rapidly. Yes, he would like to see the American economy grow faster. But he believes the reasons that it has grown more slowly in the past 20 years are mostly positive.

The economic puzzle behind Fully Grown is this: Between 1950 and 2000, annual growth in gross domestic product (GDP) on a per capita basis averaged 2.25 percent a year, but since 2000 it has slowed to just 1 percent. The decline cannot be explained by the severity of the 2008–09 financial crisis; there were deep recessions in the early 1970s and 1980s, too. Rather, something structural shifted. Gordon suggested that the culprit was America’s failure to innovate and produce new technology comparable to that of the motorcar and the telephone. Larry Summers, the former president of Harvard University and economic advisor to President Obama, has blamed a period of very low interest rates .

Using public data and some calculations that shouldn’t scare off noneconomists, Vollrath identifies two main factors as responsible. First, U.S. demographic trends have worsened. Like people everywhere, Americans have had fewer babies as they’ve become richer and as access to contraception has improved. The total fertility rate, Vollrath’s preferred measure, fell from more than three and a half children per American woman in the late 1950s to around two in 1980, where it has remained ever since. The effects of these social trends on economic growth have long been evident elsewhere. But they were obscured in the U.S. by the sheer size of the postwar baby boom. After 2000, baby boomers began to retire and growth in the working-age population started to slow. Vollrath estimates that this smaller contribution from human capital — in other words, slower growth in the number of people working — was responsible for around two-thirds of the decline in economic growth. He also argues, with some justification, that slower growth is a price worth paying for greater prosperity and more control for women over their reproductive rights.

Vollrath argues, with some justification, that slower growth is a price worth paying for greater prosperity and more control for women over their reproductive rights.

The second factor behind slower growth is a change in how Americans spend their money. For much of the 20th century, income was largely directed toward stuff: goods such as refrigerators, televisions, air-conditioners, and computers. As demand for these items grew, competition spurred firms to become more productive in developing and manufacturing them, while also making them relatively less expensive for consumers. But Americans are now using less of their additional wealth to buy goods. Instead they are investing in services such as healthcare, education, or travel.

This creates a problem: It is much harder to increase productivity in service industries (and thereby make them as beneficial for economic growth as consumer goods). As Vollrath explains, we can automate labor so that less of it is required to make a smartphone. But with services, the labor is an intrinsic part of the service itself. An hour with a personal trainer will always take up an hour of the trainer’s time, unless you are willing to compromise the quality of the service by purchasing a shorter session or sharing it with others.

The proportion of total spending devoted to services has been rising steadily since at least 1950. But it was only in 2000 that the share of services was large enough for the drag on productivity growth to become clear. Vollrath estimates that Americans’ preference for buying services is responsible for an additional one-sixth of the slowdown.

The remainder is likely made up of a jumble of other factors whose individual contributions are too small to measure accurately. Vollrath finds that stronger competition from China, a moderation in the rate of job turnover, a greater concentration of market power among a small group of large companies, and a decline in the number of Americans moving to more productive regions of the country may have played supporting roles in the slowing of the economy. The difference between this secondary group of factors and his primary causes is, Vollrath concedes, that these trends are generally missed opportunities. It is hard to argue that a decline in the number of Americans moving to more productive jobs is anything but a failure.

As the author of a book that’s been described as “conditionally optimistic,” Vollrath makes conclusions inFully Grown that are a little unexpected. Like Gordon, he is doubtful that technological developments such as self-driving cars and 3D printing will be transformative for the rate of economic growth in the same manner as the car and telephone. This is partly because Vollrath believes many advances would make the production of goods even more efficient, which would accelerate the existing trend of services accounting for a higher proportion of output. He also sees the drag from unfavorable demographics lasting several more decades.

Vollrath does make one logical recommendation that could generate faster growth: more immigration. If the single biggest reason for the slowdown is moderation in the expansion of the working-age population, then adding to that population through foreign labor would seem to be beneficial for growth. Vollrath calculates that in order for the working-age population to expand at the same rate as the population as a whole (thereby removing the drag on growth), the U.S. would need an additional 255,000 working-age immigrants a year, an increase of around one-third from current immigration levels. Given that U.S. immigration has dipped in recent years, this move would simply return it to its previous trend.

It is refreshing today to read that the U.S. economy is not weak because of a trade war with China or a failure of innovation. According to Vollrath, it is growing more slowly because families have made different decisions about how to live their lives, and those decisions were only possible because of the economy’s previous success. It is conceivable, perhaps even likely, that the U.S. will never again see such a period of supercharged growth as it did in the second half of the 20th century, when it benefited from the tailwinds of life-changing innovation and abundant labor. The lesson of Fully Grown is that perhaps it doesn’t need to.

ORDERED RAPE OF DALIT SISTERS HIGHLIGHTS SEVERE CASTE AND GENDER DISCRIMINATION IN INDIA

DALIT SISTERS के विभिन्न प्रकार के मामले जो भारत में भर्ती हुए हैं और उन्हें जारी किए गए हैं

24 अगस्त को, एमनेस्टी इंटरनेशनल इंडिया ने दो दलित बहनों के संबंध में एक याचिका शुरू की, जिन्हें खाप पंचायत द्वारा निर्वस्त्र परेड करने का आदेश दिया गया था – उत्तर भारत में बागपत, उत्तर प्रदेश के एक असंबद्ध ग्राम परिषद – को ‘सज़ा’ के रूप में क्योंकि उनके भाई एक प्रमुख जाति की एक विवाहित महिला के साथ संभोग किया।

दुनिया भर के एमनेस्टी कार्यालयों ने इसी तरह की याचिकाओं को प्रसारित किया, ताकि विश्व स्तर पर हमारे समर्थकों को कार्रवाई करने का अवसर मिले। इन याचिकाओं पर अब तक 500,000 से अधिक लोग हस्ताक्षर कर चुके हैं।

कुछ मीडिया संगठनों ने बाद में उन रिपोर्टों को जारी किया है जिन्होंने याचिका पर सवाल उठाए हैं। कुछ ने कहा है कि ग्राम पंचायत के सदस्य – निर्वाचित ग्राम परिषद – और प्रमुख जाति के सदस्यों ने आरोपों से इनकार किया है। दूसरों ने दावा किया है कि एमनेस्टी ने मामले की जांच नहीं की।

दुर्भाग्य से, इन रिपोर्टों ने बहनों की स्थिति से खुद को दूर कर लिया है, जो अपने परिवार के साथ अभी भी अपनी सुरक्षा के लिए डरते हैं।

हमने पहली बार इस मामले पर ध्यान दिया जब सुप्रीम कोर्ट ने 18 अगस्त को एक बहन, मीनाक्षी कुमारी द्वारा दायर 146-पृष्ठ की रिट याचिका पर प्रतिक्रिया दी, जिसमें से एक बहन, सुरक्षा और जांच की मांग कर रही थी। एक दलित परिवार के लिए इस तरह की याचिका के साथ सुप्रीम कोर्ट का रुख करना बेहद असामान्य है। परिवार ने राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग और राष्ट्रीय अनुसूचित जाति आयोग को भी शिकायतें सौंपी हैं।

हम तुरंत वकील और परिवार के साथ संपर्क में रहे (जिनके साथ हम नियमित संपर्क में रहते हैं), और सुप्रीम कोर्ट को प्रस्तुत दस्तावेज की समीक्षा की, जिसने उत्पीड़न और धमकी का इतिहास विस्तृत किया। हमने राष्ट्रीय और राज्य स्तर पर पत्रकारों से भी संपर्क किया, जो जानकारी को प्रमाणित करने में असमर्थ थे। हमने स्थानीय पुलिस अधिकारियों और एक खाप नेता से भी बात की, जिन्होंने कहा था कि खाप पंचायत नहीं हुई थी।

हम परिवार के संपर्क में बने हुए हैं, और गाँव में जाटव (दलित) समुदाय के पाँच सदस्यों से टेलीफोन पर या व्यक्तिगत रूप से बात की है, जिन्होंने हमें बताया है कि खाप पंचायत ने आदेश जारी किया है, और माहौल के बारे में बात की है उस गाँव में डर है जो अब दलित समुदाय के सदस्यों को बोलने से रोक रहा है।

समुदाय के एक सदस्य ने हमें बताया:

“लोग डरते हैं। वे आगे नहीं आना चाहते … जाटव यहां अल्पसंख्यक हैं, हम में से कुछ ही हैं। यदि वे बोलते हैं या वे आगे आते हैं, तो वे और उनके परिवार के सदस्य समाप्त हो जाएंगे। ”

CASTE-BASED वितरण
सुप्रीम कोर्ट में परिवार की याचिका में मानवाधिकारों के हनन के कई अन्य आरोप भी शामिल हैं। बहनें मई 2015 से गाँव से दूर रह रही थीं, जब उनके पिता धर्मपाल सिंह ने परिवार से कथित तौर पर धमकियाँ मिलनी शुरू कर दीं, जिसमें प्रमुख जाति की महिला के साथ उनके बेटे को छोड़ दिया गया।

धर्मपाल सिंह ने हमें बताया, “मुझे डर था कि वे [जाट समुदाय के सदस्य] मुझे या मेरे परिवार को मार देंगे।”

सुप्रीम कोर्ट में याचिका में शामिल हैं:

जाट महिला द्वारा दिल्ली पुलिस को 2 मई को उसके बयान के बाद एक बयान दिया गया, जिसमें उसने कहा कि वह अपने रिश्तेदारों से अपनी जान को खतरा है। एक अंश पढ़ता है:

“मैं रवि के साथ रहूंगा, नहीं तो मैं मर जाऊंगा क्योंकि मैं रवि के बच्चे को जन्म देना चाहता हूं। रवि का बच्चा मेरे गर्भ में है। मैं अपने घर नहीं जाना चाहता क्योंकि मुझे अपने परिवार के सदस्यों से खतरा है क्योंकि वे मुझे मार देंगे, और मैं उस घर में नहीं जाना चाहता था जिसमें मेरी शादी हुई थी क्योंकि वे लोग मुझे पीटते थे। मैं रवि के साथ जाना चाहता हूं। मुझे रवि के साथ जाने की अनुमति दी जानी चाहिए। ”

कथित तौर पर दलित महिला के पिता और जाट महिला के चाचा के बीच 24 मई को रिकॉर्ड की गई टेलीफोन पर बातचीत, जिसमें बाद में पता चलता है कि दलित महिला के साथ बलात्कार हो सकता है, और पिता को गाँव लौटने पर धमकी देता है।

30 मई को दलित महिला के भाई और एक पुलिस अधिकारी के बीच कथित तौर पर टेलीफोन पर हुई बातचीत का ट्रांसक्रिप्ट जो कहता है कि दलित परिवार के घर में जाट महिला के रिश्तेदारों द्वारा ताला लगाया गया है।

अन्य स्थितियों का विवरण जिसमें कथित तौर पर धमकी दी गई है कि दलित महिलाओं के साथ बलात्कार किया जा सकता है। पिता का एक बयान पढ़ता है:

“24.4.2015 को लड़की के माता-पिता _____ और उसके भाई _____ अपने अन्य रिश्तेदारों के साथ मेरे घर आए और कहने लगे कि हम जाट समुदाय से हैं और यह गाँव जाटों का है और अब हम आपके साथ जैसा करेंगे वैसा ही करेंगे। आपको इस गाँव में रहने की अनुमति नहीं है और हम आपके परिवार की लड़की के साथ लड़की का बदला लेंगे और फिर वे मेरे घर पर अक्सर आना-जाना करने लगे। और अब उनकी हरकतें इतनी बढ़ गई हैं कि वे अब रात के 2-3 बजे गाँव में मेरे घर के दरवाजे पीटने लगे हैं और उन्होंने हमें मारने और मेरी बेटियों का अपहरण करने और उनका बलात्कार करने और उन्हें मारने की धमकी देना शुरू कर दिया है यह भी और उन्होंने यह भी कहना शुरू कर दिया कि अब हम देखेंगे कि कौन तुम्हें बचाएगा और जो हमारी इच्छाओं के खिलाफ तुम्हारे चमारों से बात करेगा, और हम उसे भी नहीं छोड़ेंगे जो हमारे बारे में बोलेगा। ”

पुलिस का रोल
अपनी याचिका में और एमनेस्टी इंटरनेशनल इंडिया के साथ बातचीत में, परिवार का कहना है कि स्थानीय पुलिस उत्पीड़न और डराने-धमकाने में भी शामिल रही है। परिवार का कहना है कि पुलिस ने मई में तीन दिनों के लिए मीनाक्षी कुमारी के चचेरे भाइयों में से एक को अवैध रूप से हिरासत में लिया था और उसे उस जोड़े के ठिकाने को जानने की कोशिश करने के लिए यातना दी थी, जिसे उसने छोड़ दिया था। एक चाचा को भी अवैध रूप से हिरासत में लिया गया था।

मीनाक्षी के भाई रवि को मई में कथित रूप से नशीली दवाओं के कब्जे में गिरफ्तार किया गया था, उसके एक दिन बाद और जाट महिला को पुलिस को सौंप दिया गया था। कथित तौर पर रवि के भाई और एक स्थानीय पुलिस अधिकारी के बीच एक टेलीफोन पर हुई बातचीत में, अधिकारी मानते हैं कि रवि को झूठा फंसाया गया था, और इससे भी गंभीर आरोप का सामना करना पड़ सकता है।

परिवार का कहना है कि उन्होंने सर्वोच्च न्यायालय का दरवाजा खटखटाया क्योंकि उन्हें लगा कि स्थानीय पुलिस द्वारा निष्पक्ष और स्वतंत्र जांच की संभावना कम है।

नैचुरल ऑफ खाप पंचायतसुर की याचिका में खाप पंचायत का उल्लेख किया गया है, जो कि एक अचयनित सभी पुरुष प्रधान परिषद है। कुछ मीडिया रिपोर्टों ने इस बयान पर सवाल उठाया है, यह दर्शाता है कि बागपत में सांकड़ोड में council ग्राम परिषद ’में कई महिलाएं शामिल थीं, और एक दलित महिला का नेतृत्व किया गया था।

खाप पंचायतें ग्राम पंचायतों से अलग हैं, जो औपचारिक रूप से प्रशासनिक निकाय हैं। खाप पंचायतें, इसके विपरीत, असमान निकाय हैं जो लगभग हमेशा प्रमुख जाति के पुरुषों द्वारा प्रभुत्व रखती हैं। उनकी बैठकें आमतौर पर केवल एक जाति के सदस्यों के बीच होती हैं और आमतौर पर उनकी कार्यवाही का कोई लिखित रिकॉर्ड नहीं होता है।

खाप पंचायतें अपार शक्ति प्राप्त करती हैं और थोड़ी जवाबदेही के साथ आदेशों को सौंपती हैं। उत्तर प्रदेश, हरियाणा, पंजाब और राजस्थान जैसे राज्यों में, परिवारों को झूठे मामले दर्ज करने, हिंसक सजा देने और यहां तक कि अपने ’सम्मान’ की रक्षा के लिए हत्याओं को अंजाम देने के लिए जाना जाता है, जब युगल जाति के मानदंडों का उल्लंघन करते हुए शादी करते हैं या शादी करते हैं।

2011 में, भारत के सर्वोच्च न्यायालय ने खाप पंचायतों को कंगारू अदालत के रूप में वर्णित किया, और देखा:

“हमने हाल के वर्षों में p खाप पंचायतों’ (तमिलनाडु में कट्टा पंचायतों के रूप में जाना जाता है) के बारे में सुना है, जो अक्सर विभिन्न जातियों और धर्मों के लड़कों और लड़कियों पर संस्थागत तरीके से सम्मान हत्याओं या अन्य अत्याचारों को डिक्री या प्रोत्साहित करते हैं, जो शादी करना चाहते हैं शादी हो चुकी है, या लोगों के निजी जीवन में हस्तक्षेप है। हमारी राय है कि यह पूरी तरह से अवैध है और इसे बेरहमी से बंद किया जाना चाहिए। ”

2012 की विधि आयोग की रिपोर्ट में खाप पंचायतों को ‘नैतिक सतर्कता’ के रूप में बताया गया है। यह कहा:

खाप पंचायतों की घृणित प्रथा और कानून को अपने हाथों में लेना और अमान्यता पर उच्चारण करना … इन्टर-कास्ट मैरिज और दंपति को सजा सौंपना … कानून के शासन के प्रमुख उल्लंघन और व्यक्तिगत स्वतंत्रता के आक्रमण की मात्रा प्रभावित व्यक्ति।

यह संभावना नहीं है कि खाप पंचायत के सदस्य इस प्रकृति के एक अवैध आदेश को पारित करने के लिए स्वीकार करेंगे, क्योंकि उन पर आपराधिक मुकदमा चलाया जा सकता है। गाँव के एक दलित व्यक्ति ने हमें बताया कि उन्हें खाप पंचायत के आदेश के बारे में कैसे पता चला, “जब जाट समुदाय पंचायत बुलाता है, तो उनका कोई सवाल नहीं होता है कि हमें बुलाएँ… कोई भी हमें वहाँ जाने की अनुमति नहीं देगा… कुछ ही हैं उनके [जाट] समुदाय के अच्छे लोग जो हमें बताते हैं, ‘यह सब आपके खिलाफ हो रहा है’ ‘।

यह महत्वपूर्ण है कि इस मामले पर मीडिया का भारी ध्यान उन मुद्दों से विचलित न हो, जो भारत में मौजूद जाति और लैंगिक भेदभाव की वास्तविकताओं से हैं, और इन दुष्प्रचारित आचार संहिता का उल्लंघन करने वाले गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं।

एमनेस्टी इंटरनेशनल: दलित मानवाधिकार रक्षक गंभीर जोखिम का सामना करते हैं…

एमनेस्टी इंटरनेशनल द्वारा जारी एक नई रिपोर्ट में दुनिया भर में मानवाधिकार रक्षकों के लिए स्थिति की एक गंभीर तस्वीर पेश की गई है, जो मानव अधिकारों के काम को करने के लिए मौत, उत्पीड़न और उत्पीड़न का सामना करते हैं। यह रिपोर्ट भारत में दलित मानवाधिकार रक्षकों के लिए विशेष चिंता का विषय है।

“भारत में, जातीय और धार्मिक अल्पसंख्यकों के अधिकारों की वकालत करने वाले और जाति-आधारित भेदभाव के खिलाफ हमले का खतरा है। अधिकांश गालियों का सामना करने वाले समूह दलित (निम्न जातियों के सदस्य) और आदिवासी (स्वदेशी और आदिवासी समूहों के सदस्य) हैं, “रिपोर्ट में कहा गया है।

रिपोर्ट में कहा गया है, “घातक लेकिन निवारक हमलों: मानव अधिकारों की रक्षा करने वालों की हत्याएं और लागू किए गए विवाद” में मानवाधिकारों के रक्षक, साथ ही मारे गए मानवाधिकार रक्षकों के रिश्तेदार और सहकर्मी शामिल हैं, जिनमें मारे गए हालात का विशिष्ट विश्लेषण शामिल है। भारत में रक्षकों द्वारा।

यह रिपोर्ट भारत में अंतर्निहित जातिगत भेदभाव और मानवाधिकारों के हनन को रेखांकित करती है, जो भारत में दलित मानवाधिकार रक्षकों के सामने आने वाली कठिन परिस्थितियों को संबोधित करती है। यह आईडीएसएन सदस्य संगठन एनसीडीएचआर / एनडीएमजे से एक दलित मानवाधिकार रक्षक का उदाहरण भी देता है, जो अपने काम को अंजाम देने के लिए मारा गया था।

“महाराष्ट्र राज्य के दलित मानवाधिकारों के रक्षक चंद्रकांत गायकवाड़ की एक व्यक्ति द्वारा कथित तौर पर गोली मारकर हत्या कर दी गई, जिसके खिलाफ उन्होंने दलित लोगों के खिलाफ अपराध करने की शिकायत दर्ज की थी। चंद्रकांत गायकवाड़ न्याय के लिए राष्ट्रीय दलित आंदोलन के साथ एक स्वयंसेवक थे और उन्होंने न्यायिक पहुँच में जाति आधारित भेदभाव के शिकार लोगों की मदद की और उन्हें स्थानीय अधिकारियों के साथ शिकायतें दर्ज करने में मदद की। उसे बार-बार धमकी दी गई थी। कथित अपराधी को पहले दलितों के खिलाफ अपराधों के आरोप में गिरफ्तार किया गया था, लेकिन जमानत पर रिहा कर दिया गया था। रिपोर्ट में कहा गया है कि हत्या की कोई प्रभावी जांच नहीं हुई है।

जाति-प्रभावित देशों में सिकुड़ती जगह बहुत संबंधित है और रिपोर्ट अभी तक इसके लिए एक और वसीयतनामा है।

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क्रायोप्रेज़र्वेशन by jigar sr.

क्रायोप्रेज़र्वेशन संरचनात्मक रूप से बरकरार जीवित कोशिकाओं और ऊतकों को संरक्षित करने के लिए बहुत कम तापमान का उपयोग है। असुरक्षित ठंड सामान्य रूप से घातक होती है और इस अध्याय में शामिल कुछ तंत्रों का विश्लेषण करने और यह दिखाने के लिए कि जीवन को संरक्षित करने वाली स्थिर परिस्थितियों का उत्पादन करने के लिए शीतलन का उपयोग कैसे किया जा सकता है। शीतलन के जैविक प्रभावों का पानी के ठंड में वर्चस्व होता है, जिसके परिणामस्वरूप शेष तरल चरण में घुलने वाले घोलों की सांद्रता होती है। बर्फ़ीली चोट के प्रतिद्वंद्वी सिद्धांतों की या तो परिकल्पना की गई है कि बर्फ के क्रिस्टल कोशिकाओं से अलग हो जाते हैं या चिढ़ते हैं, उन्हें प्रत्यक्ष यांत्रिक क्रिया द्वारा नष्ट कर देते हैं, या यह कि नुकसान तरल चरण की संरचना में परिवर्तन के माध्यम से माध्यमिक प्रभावों से होता है। क्रायोप्रोटेक्टेंट्स, सिस्टम में सभी विलेय की कुल एकाग्रता में वृद्धि करके, किसी भी तापमान पर गठित बर्फ की मात्रा को कम करते हैं; लेकिन जैविक रूप से स्वीकार्य होने के लिए उन्हें कोशिकाओं में घुसना और कम विषाक्तता होना चाहिए। कई यौगिकों में ऐसे गुण होते हैं, जिनमें ग्लिसरॉल, डाइमिथाइल सल्फोऑक्साइड, ईथेनेडिओल, और प्रोपेनडिओल शामिल हैं। वास्तव में, दोनों हानिकारक तंत्र महत्वपूर्ण हैं, सेल प्रकार, शीतलन दर और वार्मिंग दर के आधार पर उनके सापेक्ष योगदान। एक आम सहमति विकसित हुई है कि इंट्रासेल्युलर ठंड खतरनाक है, जबकि बाह्य बर्फ हानिरहित है। यदि कोशिका झिल्ली की जल पारगम्यता ज्ञात है, तो कोशिका के जीवित रहने पर शीतलन दर के प्रभाव की भविष्यवाणी करना संभव है और इष्टतम दर इंट्रासेल्युलर ठंड के जोखिम और केंद्रित विलेय के प्रभाव के बीच एक व्यापार होगा। हालांकि, बाह्य बर्फ हमेशा अहानिकर नहीं होती है: चैनलों के भीतर यांत्रिक तनाव से घनी पैक की गई कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने की अधिक संभावना होती है, जहां वे अनुक्रमित होते हैं और जटिल बहुकोशिकीय प्रणालियों के साथ यह न केवल सेल अस्तित्व को सुरक्षित करने के लिए जरूरी है, बल्कि बाह्य कोशिकीय क्षति से भी बचने के लिए आवश्यक है। संरचना। बर्फ को विट्रीफिकेशन से बचाया जा सकता है – एक घिनौना राज्य का उत्पादन जो चिपचिपाहट द्वारा परिभाषित किया गया है जो पर्याप्त रूप से उच्च मूल्य (अनुमानित 10 (13)) तक पहुंचने के लिए एक ठोस की तरह व्यवहार करता है, लेकिन बिना किसी क्रिस्टलीकरण के। विषाक्तता विट्रिफिकेशन विधियों के उपयोग में प्रमुख समस्या है। चाहे फ्रीजिंग की अनुमति हो (पारंपरिक क्रायोप्रेजर्वेशन) या रोका (विट्रीफिकेशन), क्रायोप्रोटेक्टेंट को सिस्टम के सभी हिस्सों तक पहुंच प्राप्त करनी होती है। हालांकि, विलेय (झिल्ली) के मुक्त प्रसार के लिए कई बाधाएं हैं, और इनका परिणाम क्षणिक हो सकता है, और कभी-कभी संतुलन, डिब्बे की मात्रा में बदलाव और ये नुकसानदायक हो सकते हैं। इसलिए, क्रायोप्रोटेक्टैंट्स की शुरूआत, क्रायोप्रोटेक्टेंट्स को हटाने, ठंड प्रक्रिया और विगलन के दौरान प्रसार और परासरण की प्रक्रियाएं महत्वपूर्ण प्रभाव डालती हैं। ये घटनाएं प्रयोग और विश्लेषण के लिए उत्तरदायी हैं, और इससे कोशिकाओं और कुछ ऊतकों की एक विस्तृत श्रृंखला के संरक्षण के लिए प्रभावी तरीके विकसित करना संभव हो गया है; इन विधियों में जीव विज्ञान और चिकित्सा में व्यापक अनुप्रयोग पाए गए हैं।